300g carne de porc;
300g spanac tocat;
2-3 lingurite vegeta;
ulei de floarea soarelui.
P r e p a r a r e :
Carnea de porc (fie ea pulpa, cotlet, sau chiar muschi) am feliat-o si am asezat-o intr-un vas termorezistent (sau, daca doriti sa preparati friptura la aragaz, puteti sa o faceti in tigaie). Ambele variante de pregatire se preteaza pentru friptura de fata. Peste carne am pus ulei si am presarat vegeta.
Spanacul, eu am avut congelat, tocat si portionat, l-am pus din loc in loc printre feliile de carne.
Am acoperit vasul termorezistent cu o folie de aluminiu si l-am pus in cuptor la foc moderat, cam la 200-220 grade (sau in tigaie, la foc mic). Noi am servit cu piure de cartofi.
Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu